Hier findest du ausgewählte Texte und Materialien, die dich im Alltag begleiten und zum Innehalten einladen. Die Inhalte können eine Unterstützung sein, sich selbst bewusster zu begegnen und den Blick nach innen zu richten.
In diesem E-Book beschreibt Prof. Akira Ishii Naikan als Weg, im Alltag innezuhalten, das eigene Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und einen tieferen Zugang zu sich selbst zu finden. Das E-Book gibt einen verständlichen Einblick in Wesen, Praxis und Wirkung von Naikan.