Ein Ort zum
Ankommen.
Naikan | Shiatsu | Zen
Willkommen im Naikanhaus Burgenland
Hier findest du Zeit und Raum, um innezuhalten, den Alltag für eine Weile loszulassen und wieder mehr bei dir zu sein. In einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre begleite ich dich mit:
Naikan – Innenschau
Shiatsu – Körperarbeit
Zen – Meditation
Das Naikanhaus liegt ruhig am Waldrand in Oberloisdorf, mitten im Burgenland und umgeben von Natur. Ein Ort, an dem du langsamer werden, zur Ruhe kommen und dich auf das Wesentliche besinnen kannst.
Ich freue mich, wenn du diesen Ort für dich entdeckst.
Christof Jestl
Naikido-Shiatsu-Praktiker · Naikanbegleiter
Drei Wege zu dir selbst
Eine einfache und zugleich tiefe Form der Innenschau, die neue Perspektiven auf das eigene Leben eröffnet.
Naikan lädt dich ein, den Blick nach innen zu richten und dein Leben, deine Beziehungen und Erfahrungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Achtsame Körperarbeit mit Berührung, Druck und Bewegung, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen.
Durch achtsame Berührung, sanften Druck und Dehnungen entsteht Raum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Zen-Meditation – stilles Sitzen, um innezuhalten und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Eine schlichte Praxis, die dich einlädt, still zu werden, den Geist zu sammeln und wahrzunehmen, was im gegenwärtigen Augenblick da ist.
Termine & Angebote
Alle Möglichkeiten im Naikanhaus Burgenland auf einen Blick.
Zeit für dich
Im Naikanhaus Burgenland möchte ich dir einen Raum bieten, in dem du zur Ruhe kommen, Abstand vom Alltag gewinnen und dir selbst wieder bewusst begegnen kannst.
Naikan, Shiatsu und Zen begleiten mich selbst seit vielen Jahren und prägen auch meine Arbeit im Naikanhaus.
Christof Jestl
Mehr entdecken
Wenn du mehr über Naikan, Shiatsu oder Zen-Meditation erfahren möchtest oder einfach eine Frage hast, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, von dir zu hören.